Gym douce / Sanfte Gymnastik

  • Date de début 04/10/2018 — 00:00 Date de fin 28/03/2019
  • Lieu Mosaïque Club - Club senior à Esch/Alzette
    31-37 rue Léon Metz L-4238 - ESCH-SUR-ALZETTE
  • Prix
    • 10 Einheiten: 60.00€
    • 10 séances: 60.00€
  • Contact 00352 27 55 33 90 - mosaique-club@croix-rouge.lu voir le site

Une gym d'entretien pour garder la forme.
L'activité physique nous donne tous les moyens concrets, pratiques et simples pour agir à la fois sur le corps et sur le psychisme. À travers des exercices ciblés, vous améliorerez votre souplesse et la mobilité des articulations, tout en prenant soin de votre corps et de votre respiration. Vous retrouverez une meilleure condition physique et une sensation de bien-être général.